Hoje vou postar um texto de uma enfermeira que recebi por email e me fez refletir. Bom para pensar e, se preciso, mudar. O texto original é em Inglês e pode ser encontrado no site: http://www.ariseindiaforum.org/nurse-reveals-the-top-5-regrets-people-make-on-their-deathbed/

Enfermeira revela os 5 maiores arrependimentos que as pessoas têm em seu leito de morte.

“Por muitos anos eu trabalhei com cuidados paliativos. Meus pacientes eram aqueles que iam para casa para morrer. Alguns momentos incrivelmente especiais foram compartilhados. Eu estive com eles nas últimas três ou doze semanas de suas vidas. Pessoas crescem muito quando elas se deparam com sua própria mortalidade. Eu aprendi nunca subestimar a capacidade de alguém para o crescimento. Algumas mudanças foram fenomenais. Cada um experimentou uma variedade de emoções, como esperado, negação, medo, raiva, remorso, mais negação e,  eventualmente, aceitação. Cada paciente encontrou sua paz antes de sua partida, cada um deles. Quando questionados sobre algum arrependimento que eles tiveram ou alguma coisa que eles fariam diferente, temas comuns vieram à tona. Aqui estão os cinco mais comuns:

1.    Eu gostaria de ter tido coragem de viver uma vida verdadeira para mim, não a vida que os outros esperavam de mim. Este foi o arrependimento mais comum de todos. Quando as pessoas percebem que sua vida está quase no fim e claramente olham para trás, é fácil ver como muitos sonhos não foram realizados. A maioria das pessoas nem mesmo honraram metade de seus sonhos e tiveram que morrer sabendo que isto foi devido às escolhas que eles fizeram ou não. É muito importante tentar e honrar pelo menos alguns de seus sonhos ao longo do caminho. A partir do momento que você perde sua saúde, é muito tarde. A saúde traz uma liberdade que poucos se dão conta, até que eles não a tenham mais.

2.    Eu gostaria que eu não tivesse trabalhado tão duro. Este veio de cada paciente homem que eu cuidei. Eles perderam a juventude de seus filhos e o companheirismo de seus parceiros. Mulheres também falaram desse arrependimento. Mas como a maioria era de uma geração mais antiga, muitas das pacientes mulheres não tinham sido chefes de família. Todos os homens que eu cuidei se arrependeram profundamente de gastar muito de suas vidas com trabalho. Simplificando seu estilo de vida e fazendo escolhas conscientes ao longo do caminho, é possível não precisar da renda que você acha que precisa. E criando mais espaço em sua vida, você se torna mais feliz e mais aberto a novas oportunidades, aquelas mais adequadas para seu novo estilo de vida.

3.    Eu queria ter tido a coragem de expressar meus sentimentos. Muitas pessoas reprimem seus sentimentos com a finalidade de manter a paz com os outros. Como resultado, eles se acomodam com uma existência medíocre e nunca se tornam quem eles seriam verdadeiramente capazes de se tornar. Muitos desenvolvem doenças relacionadas com a amargura e o ressentimento que eles carregam como resultado. Nós não podemos controlar as reações dos outros. Entretanto, embora muitas pessoas possam inicialmente reagir quando você mudar o seu jeito falando honestamente, no final isto levará o relacionamento a um nível totalmente novo e mais saudável. Ou então isto libera você de um relacionamento não saudável para sua vida. De qualquer maneira, você ganha.

4.    Eu gostaria de ter mantido contato com meus amigos. Geralmente eles não se dão conta verdadeiramente de todos os benefícios dos velhos amigos até suas últimas semanas e, aí, nem sempre é possível encontrá-los novamente. Muitos tinham se tornados tão tomados por suas próprias vidas que eles deixaram escapar amizades valiosas ao longo dos anos. Foram muitos arrependimentos profundos sobre não dar às amizades o tempo e o esforço que elas mereciam. Todos sentiram falta de seus amigos quando estavam morrendo. É comum para qualquer um em um estilo de vida ocupado deixar seus amigos escaparem. Mas quando você se depara com a aproximação da morte, os detalhes físicos da vida caem. As pessoas querem manter uma vida financeira em ordem, se possível. Mas não é o dinheiro ou status que detêm a verdadeira importância para delas.  Elas querem manter as coisas em ordem mais em benefício daqueles que eles amam. Embora geralmente eles estejam tão doentes e cansados de cuidar desta tarefa. No final tudo se resume ao amor e aos relacionamentos. É tudo que permanece nas últimas semanas, amor e relacionamentos.

5.    Eu gostaria de ter sido mais feliz. Este é surpreendentemente comum. Muitos não perceberam até o final que a felicidade é uma escolha. Eles ficaram parados em padrões e hábitos antigos. O chamado “conforto” de familiaridade transbordou em suas emoções, bem como em suas vidas físicas. O medo da mudança fez com que eles fingissem para os outros, e para eles mesmos, que eles estavam contentes. Quando lá no fundo, eles ansiavam por rir adequadamente e ter bobagens em suas vidas de novo. Quando você está em seu leito de morte, o que os outros pensam de você é muito distante da sua mente. Quão maravilhoso é ser capaz de deixar ir e sorrir novamente, muito antes de você estar morrendo.

A vida é uma escolha. É a sua vida. Escolha conscientemente, escolha sabiamente, escolha honestamente. Escolha a felicidade”.

Thalita Guimarães

Entender a Língua Portuguesa e as influências sofridas por ela nestes mais de 500 anos de Brasil provoca a aproximação do cidadão usuário de seu idioma, mostrando que ele é o verdadeiro “proprietário” e agente modificador. Coisa linda demais esta frase que roubei (com adaptações) do site do Museu da Língua Portuguesa, concordam? Tudo para discursar sobre as descobertas linguísticas que tenho tido com meu filho, de 17 anos, e os amigos dele. Montei aqui um breve novo dicionário da Língua Portuguesa para pais de adolescentes:

Baia = Casa. O certo é você dizer que está “em baia” e não “na baia”.

B.O. = Derivado da sigla para Boletim de Ocorrência policial. Significa qualquer problema, contratempo, chatice, festa que não foi bacana, garota que não quis ficar. Normalmente se diz que “deu B.O.”.

Cabeção = Eu. Realmente não sei se este termo se aplica a todas as mães, mas eu sou chamada de Cabeção pelo meu filho e por todos os amigos dele.

De boa = Um dos termos mais usados. Seria mais ou menos o contrário do B.O., além de substituir o “sim, de acordo, tudo bem, vamos lá”.

De gala = Pode-ser dizer que seria uma escala acima do “de boa”.

Elegante = Cara bonitão, bem apessoado, aquele que coquista a mulherada.

Junior = Qualquer amigo, de qualquer nome, de qualquer lugar. Apareceu na turma, virou Junior.

Zica do pântano = Refere-se a uma má sorte tremenda, algo que dá totalmente errado, uma espécie de Lei de Murphy.

Zica máster = Uma escala acima da “zica do pântano”.

Pra terminar este texto de gala de um jeito elegante e sem dar B.O., faço aqui mais um recorta-e-cola do site do Museu da Língua Portuguesa (aliás, quem ainda não visitou, vá que vale a pena!): “Linguistas de todas as épocas reconhecem que, quando falamos ou escrevemos, dizemos mais do que imaginamos. Na verdade, revelamos de onde somos, em que época vivemos, qual o nosso universo social, como queremos nos relacionar com nossos interlocutores. Isso se dá porque a língua não é neutra; ela encerra valores, crenças, ideologias. É por esse motivo que uma simples escolha lexical pode ter mais peso do que supúnhamos.”

Beijos,

Karin Villatore

Já não lembro há quanto tempo uso óculos. Desde que me começo por gente o acessório faz parte da minha vida, e acho que essa companhia já deve durar pelo menos uns vinte anos. Tornou-se tão comum usá-lo que quando estou sem ele, às vezes, me pego ajeitando um óculos imaginário no rosto. Pois bem, parece que essa pareceria de anos vai acabar, pelo menos parcialmente. Para quem não entendeu, eu explico: vou fazer a cirurgia para correção da miopia.

Quando eu era criança e adolescente odiava ter que usar óculos, aquilo era um incômodo. Podem imaginar as piadinhas sem graça sofridas no colégio, o que ajudava a alimentar o meu aborrecimento. Também pudera, digamos que todas as armações que tive eram um tanto feias (para não dizer ridículas) e isso era motivo para brincadeiras infames.

Mas hoje já não vejo tanto problema em usar o acessório, afinal, sem ele sou praticamente uma pessoa cega e não estou fazendo piada, já que os meus quase 10 graus não me deixam mentir. O problema é que isso realmente me deixa muito dependente. Imagina se algum dia eu estou na rua e acontece alguma coisa com o óculos (socorro), vai ser necessário a ajuda de alguém para chegar a algum lugar em segurança novamente. Não estou brincando, isso é verdade, apesar de ser engraçado de qualquer maneira.

A cirurgia vai ser a realização de um sonho, que esperei por muito tempo e só não fiz antes porque a situação não permitia, pois meu grau nunca tinha estabilizado por completo e os médicos não me liberavam. Mesmo agora a miopia continua aumentando, só que em menor escala, o que me deixou apta para o procedimento.

De qualquer maneira, vou continuar a usar óculos, pois como o grau é muito alto, nem a cirurgia conseguirá reverter por completo, mas já será bem diferente de antes. Vamos ver como será essa nova adaptação. Espero que para melhor.

Luanda Fernandes

A expressão Paparazzi deriva de uma personagem do filme de Fellini chamado “La Dolce Vitta”, que se chamava Paparazzo. Este personagem foi inspirado num personagem real, o italiano Tazio Secchiaroli, um fotógrafo de rua que apanhou desprevenidas algumas celebridades, vendendo depois as fotos captadas.

Infelizmente, a cada dia, esta prática vem aumentando e, consequentemente, as polêmicas também. Há quem diga, inclusive, que foram estes profissionais que mataram a princesa Diana. Mas o que há de tão glamoroso em ver fotos de alguma celebridade de férias, abocanhando um sanduíche ou sendo internada por algum vício? Existem pessoas que alimentam este tipo de notícia, se é que isso possa ser considerada uma.

O ator Pedro Cardoso mostrou sua indignação sobre o assunto no programa Na Moral, da Rede Globo. Assim como ele, concordo plenamente com os argumentos. Segue o vídeo para quem interessar:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=zzdtnxoCmnY]

O título deste post também poderia ser “Como falar e não dizer nada” ou “Aprenda a ser simpático até no elevador” ou “5 passos para conquistar as pessoas”. Fui desenvolvendo essas técnicas com um certo dom natural, confesso. Acho que é da profissão ou do medo de ser julgada como uma típica curitibana. Mas vamos aos ricos mandamentos.

1 – A primeira etapa é um jeito especial de repetir o que o sujeito falou sem que ele perceba. E geralmente o retorno é bem satisfatório da outra parte, como se você tivesse dado uma ideia genial. É bem fácil: só repita o que o outro disse, com outras palavras e com outro tom. O que esta metodologia exige: um pouquinho de vocabulário (pra mudar as palavras) e um pouquinho de dramaturgia cênico-vocal (pra ele não perceber que você repetiu tudo o que ele acabou de falar).

2- O segundo passo já é mais complicado porque é você quem tem que puxar o papo com alguém conhecido. Aqui vale o que os políticos mais usam, que é a memória. Político bom mesmo sabe o nome do enteado do porteiro do prédio que ele visitou há dez anos. E já puxa a conversa perguntando como vai o Jubinha, seu enteado? Como isso é difícil para nós, humanos normais, tente criar algo de referência como um hobby, a profissão, um ídolo ou qualquer outra característica marcante do tal indivíduo. Quanto mais bizarra a característica, mais fácil de lembrar. O que esta metodologia exige: memória.

3- A terceira etapa é um pouco menos complexa porque você nunca viu o dito-cujo na vida e pode falar sobre qualquer coisa. Aí dá pra deitar e rolar. Em Curitiba e hoje em 99,9999% das cidades, a variação climática dá uma margem absurda de conversas sensacionais. Use termos de impacto gracioso como “efeito cebola” (ter que ir tirando e, depois, repondo as peças de roupa à medida que o dia rola porque vai esquentando e, depois, esfriando de volta), “frio da Sibéria e calor da Etiópia”, dentre outros. E lembre sempre de deixar o outro falar, pra depois poder repetir, com outras palavras e trejeitos, o que ele disser.

4- A quarta etapa é ir ao Rio de Janeiro ou ao Nordeste e ver que você ainda é um amador nas técnicas. Lá, os caras conseguem fazer amigos de infância na fila da padaria.

5- A última etapa é ir a uma festa VIP, cheia de loiras de topete e playboys, e ver que nenhuma das dicas funciona.

Beijos,

Karin Villatore

Na sexta-feira passada (29/06) fiz uma passagem rápida aqui pela Talk no meio de minha licença médica. Vim sem avisar porque não esperava acordar e me sentir bem o suficiente para trabalhar. Cheguei bem cedo, no raiar do sol de Curitiba. Fazia dez dias que eu não aparecia aqui na agência. E o que eu encontrei me emocionou. Sobre minha mesa, uma pilha organizada das contas a pagar, novos contratos a serem assinados (sim, uma série de clientes entrou no período em que estava fora e deu absolutamente tudo certo) e outros documentos que eu tinha que validar.

Nem sei bem dizer quantos emails recebo por dia, mas na minha caixa postal acumulada dessa licença havia menos mensagens do que costumo ler em apenas um dia. Só havia lá, organizadíssimo, o que eu deveria acompanhar ou emails pessoais que eu tinha que responder. Além disso, os planejamentos e os relatórios de todos os clientes estavam impecáveis.

Costumamos começar o expediente às 9h, mas eram pouco mais de 8h e a nossa estagiária, que normalmente só trabalha à tarde, chegou. Ela reforçou o que nossa coordenadora de redação já tinha me avisado pelo telefone: que ela estava trabalhando também no período da manhã porque havia muito atendimento à imprensa acontecendo, que estava em férias da faculdade e que estava dando um suporte à equipe. Aliás, nestes dez dias praticamente só recebi ligações da equipe para perguntar se eu estava me recuperando bem da saúde.

Passei a manhã da última sexta-feira aqui na Talk ouvindo todas as novidades das meninas, vendo o quanto elas trabalharam no período em que eu estava fora, o quanto são comprometidas com a agência, o quanto vestiram a camisa. Minha cirurgia foi para tirar o útero e deu tudo mais do que certo. Já tenho 40 anos, um filho lindo e quase adulto. Agora, é hora de torcer pela chegada dos netos.  Mas na sexta-feira do dia 29 de junho eu me senti como uma mãe que se dá conta, corujíssima, das suas filhas como as excelentes profissionais que são. Bravo, meninas! Melhor regresso ao trabalho do que este que vocês me deram, impossível.

Beijos,

Karin Villatore

Em tempo de Rio+20 nada melhor do que escrever sobre temas relacionados e que causam impacto direto na nossa vida. Por isso, hoje optei escrever sobre a importância de se reciclar o lixo. Eu sei, parece um tema banal e algo que todo mundo faz. Errado.

Semana passada, eu fui passar alguns dias na casa da minha prima em Buenos Aires, na Argentina. Logo quando fui jogar meu primeiro pedaço de papel fora fico sabendo que lá, infelizmente, não existe a separação do lixo. Minha prima disse que desde que chegou lá (há muito tempo atrás) tenta, por si mesma, separar o lixo em vão, uma vez que o sistema de coleta argentino mistura tudo e não existe nem a intenção de isso mudar. Fiquei pasma.

Desde pequena (tudo bem que minha mãe sempre nos ensinou a cuidar da natureza e a contribuir por um mundo melhor) eu sei que o lixo deve ser separado e entregue para a coleta em dias diferenciados. Lembro até hoje da campanha SE-PA-RE, que passava na televisão e incentivava os curitibanos a incrementar a coleta seletiva do lixo, não misturando o lixo orgânico do reciclável.  Parece uma atitude tão simples e tão mínima que é inacreditável que ainda existam lugares onde isso não é feito.

Sei que, infelizmente, existem lugares miseráveis onde nem podemos cobrar este tipo de ação ainda. Mas, também tenho a certeza que é inadmissível que este tipo de coleta ainda não tenha sido concretizada em muitos lugares, como em Buenos Aires.

Thalita Guimarães